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Una revisión de qué son pausas activas

Un aspecto clave para resolver perfectamente las pausas y las pausas en el trabajo es el uso de herramientas que permitan su seguimiento y evaluación. Aquí te dejamos algunos ejemplos de pausas activas divertidas para realizar durante tu excursión profesional. Colócate de pie y dobla alrededor de atrás tu pierna izquierda tomando la punta de

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